|
ik zit nu in mn nurturing hormonal feasting week van dr mindy pelz haar "fast like a like" methode. geloof niet dat ik dan moet wegen maar voel me wel heel stabiel qua hormonen in mn pms week..dus best tevreden.
toch van 99.8 naar 91.6 gegaan in 2 maanden.
wel zin in de volgende fase waarin ik minder koolhydraten mag eten en weer mag vasten😅
|
91.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2023:
Gaining 1.1 kg a Week
|