Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2015
|
82.4 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2305 kcal
|
Fat: 67.42g | Prot: 162.30g | Carbs: 257.65g.
Breakfast: Rapsodia Powiodła Śliwkowe, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra, Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao, Tran. Lunch: Grafschafter Zuckerrübensirup, Suszona Śliwka, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Biedronka Corn Lakers - Smako, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty. Snacks/Other: Gut & Günstig Doppelkeks, Rożek z Wafla Czekoladowy. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|