Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2023
|
70.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2023:
|
4049 kcal
|
Fat: 187.41g | Prot: 161.89g | Carbs: 331.87g.
Breakfast: Селянське Молоко 3,2%, Ясенсвіт Яйця, Щедрий Дар Олія Соняшникова Холодна Рафінація, АТБ Помидор Розовый, Сильпо Авокадо, АТБ Лохина. Lunch: Gulfstream Чизкейк Нью-Йорк, McDonald's Кава "Лате" Середня. Dinner: Bombbar Сгущенка без Сахара, McDonald's Кава "Лате" Середня, Окко Хот-Дог, VICI Брокколи, Багато Лосося Ролл Филадельфия . Snacks/Other: Villa Krim Вино Белое Сухое, Sonko Хлебцы С Молочным Шоколадом, Sonko Хлебцы С Молочным Шоколадом, Sonko Хлебцы С Молочным Шоколадом, Sonko Хлебцы С Молочным Шоколадом . more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lili-0980's Weight History
|