Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2023
|
92.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2023:
|
1582 kcal
|
Fat: 91.46g | Prot: 84.33g | Carbs: 115.71g.
Breakfast: Омлет с Сыром, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка с Овощами, Хозяйство Васильевой Йогурт с Земляникой. Dinner: Грецкие Орехи, Bombbar Чипсы Краб. Snacks/Other: Хозяйство Васильевой Йогурт с Земляникой. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belyaevavaleriya's Weight History
|