Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2015
|
71.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4017 kcal
|
Fat: 119.37g | Prot: 184.12g | Carbs: 551.90g.
Breakfast: Ketchup, Biedronka Płatki Kukurydziane, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Chleb Wieloziarnisty, Jajecznica. Lunch: Arroza Wafle Ryżowe Musli. Dinner: Vitanella Sok Marchew Banan Jabłko, Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy. Snacks/Other: Chleb Biały, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Miód, Chleb Biały. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bosskijoe's Weight History
|