Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2023
|
100 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2023:
|
1925 kcal
|
Fat: 143.97g | Prot: 50.79g | Carbs: 111.68g.
Breakfast: Сушки, Конти Конфета Золотая Лилия, Кофе с Молоком, Таврия Бекон Английский, Хлеб Бородинский, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Яичница. Lunch: Сливочное Масло, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Dinner: Русские Традиции Салат Крабовый с Рисом. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
Мария96321's Weight History
|