Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2023
|
92.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2023:
|
1843 kcal
|
Fat: 78.44g | Prot: 81.41g | Carbs: 106.07g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Яйцо (Целое), Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль. Lunch: Bombbar Keto Whey, Рассольник с Курицей. Dinner: Киви, Сердце Куриное, Красные Помидоры, Огурец. Snacks/Other: Martini Шампанское Брют. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belyaevavaleriya's Weight History
|