Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2023:
|
1640 kcal
|
Fat: 48.81g | Prot: 49.18g | Carbs: 250.54g.
Breakfast: Клубника с Сахаром, Брест Литовск Сыр Российский, Вязанка Колбаса Сливушка, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Белый Хлеб, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Sen Soy Имбирь Маринованный, Сэн Сой Соевый Соус, Роллы. Snacks/Other: Мандарины, Chupa Chups Леденец, Рот Фронт Карамель Дюшес. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Губарькова's Weight History
|