Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2023
|
55.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2023:
|
755 kcal
|
Fat: 35.82g | Prot: 32.46g | Carbs: 74.74g.
Breakfast: Махеевъ Майонез Салатный, 1. Манник 0,5 (10), Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Сливки 10%, 1. Паштет печёночный (10), Колос Батон Белгородский. Lunch: Костный Бульон, Звёздочки, Картофель. Dinner: 1. Салат с крабочками (10). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaSyrnina's Weight History
|