Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2023
|
85.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2023:
|
1816 kcal
|
Fat: 85.65g | Prot: 79.85g | Carbs: 184.49g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Клубнично-Йогуртовая Начинка, Hame Паштет Деликатесный с Мясом Птицы, Тук Печенье Сметана и Зелень, Агуша Фруктово-Овощное Пюре, Кофе с Молоком, JLC Творог 5%. Lunch: Коммунарка 68% Горький Шоколад, Апельсин, Паштет, Кофе, Хлеб Бородинский. Dinner: Яшкино Итальянский Круассан с Клубничным Джемом, Чай, Alpen Gold Шоколад Клубнично-Йогуртовая Начинка, Курица Вареная, Щавелевый Суп. Snacks/Other: Груши, Хурма. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диляра Хамидова's Weight History
|