Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2023
|
92.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2023:
|
2123 kcal
|
Fat: 93.29g | Prot: 72.76g | Carbs: 263.82g.
Breakfast: Абрикос, Магнит Сыр Российский 50%, Очищенные Семена Подсолнечника, Лента Халва Подсолнечная Глазированная, Край Каравай Батон Нарезной, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Плавленый Шоколадный, Болгарский Перец. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Ратибор Варенье Малиновое, Блины на Молоке. Dinner: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Глобус Булочка с Маком , Тимоша Козинак Подсолнечный, Каждый День Зефир Ванильный, Котлета Говяжья, Картошка Печеная, Good Food Семечки Подсолнечника. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oreshkinatv's Weight History
|