Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2023:
|
1764 kcal
|
Fat: 59.17g | Prot: 96.64g | Carbs: 208.37g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Вареное Яйцо, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Green Хлеб Рижский Новый, Сахар. Lunch: Печеночные оладьи, Картофель. Dinner: Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Карри, Рис. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gerasimova_karina's Weight History
|