Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2023
|
82.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2023:
|
1337 kcal
|
Fat: 63.97g | Prot: 28.65g | Carbs: 159.20g.
Breakfast: Eco Botanica Горький Шоколад с Клюквенными Ягодами, Eco Botanica Горький Шоколад с Клюквенными Ягодами, Чай. Lunch: ВкусВилл Бедро Куриное без Кости без Кожи, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Eco Botanica Горький Шоколад с Клюквенными Ягодами, Konti Супер Контик Шоколадный, Русская Картошка Чипсы. Snacks/Other: Ред Булл Ред Булл. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|