Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2023
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2023:
|
1995 kcal
|
Fat: 77.16g | Prot: 49.20g | Carbs: 275.86g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, ВкусВилл Батончик Злаковый, Батончик Мюсли, Альпен Гольд Два Шоколада. Lunch: Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). Dinner: Карусель Котлета Домашняя, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. Snacks/Other: Белый Хлеб, Tic Tac Драже. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masshaaaa.'s Weight History
|