|
Как же быстро набирается вес))а вот снижать когда хочется есть все подряд как то медленно)))
|
91.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2023:
|
3595 kcal
|
Fat: 207.66g | Prot: 143.84g | Carbs: 278.70g.
Lunch: Лента Шаверма в Лаваше. Dinner: Красное Яблоко, Мандарины, Жареное Яйцо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофель Фри. Snacks/Other: Delicados Nachos Оригинальные, Mars Мороженое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sybery1980's Weight History
|