Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
1173 kcal
|
Fat: 55.32g | Prot: 100.55g | Carbs: 62.63g.
Breakfast: Яйцо. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Самокат Майонезный Соус Веганский, Куриное Филе Вареное. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Магнит Банан, Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Белая Мука, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Приготовленный Яичный Желток, Сметана 15%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
victoriavisotsk's Weight History
|