Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2015
|
81.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2200 kcal
|
Fat: 90.43g | Prot: 128.41g | Carbs: 223.86g.
Lunch: Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao. Dinner: Tran, Nutella Nutella, Banan, Victus Sałatka Piknikowa Łagodna, Garden Napój Wieloowocowy, Kopytka, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso). Snacks/Other: Jogurt Grecki, Mąka Ziemniaczana, Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym 6,5%, Zwykłe lub z Maślanką Herbatniki (Produkt na Bazie Mieszanki w Proszku), Brzoskwinie, Cukier, Margaryna, Jajko. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|