|
58.05 утром
|
58.1 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2023:
|
2471 kcal
|
Fat: 156.49g | Prot: 75.47g | Carbs: 188.79g.
Breakfast: От Палыча Торт Молочная Девочка. Lunch: Виктория Сочник, Дайкон, Жизнь Март Шампиньоны Запечённые, Магнит Лук Репчатый, Restoria Котлета Свиная , Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Клубника". Dinner: Морковь, Дайкон, Тема Биотворог Тема Банан, Тема Биотворог. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|