Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2023
|
65.1 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
1342 kcal
|
Fat: 57.81g | Prot: 157.34g | Carbs: 45.67g.
Breakfast: Имбирь Маринованный, Mission Deli Тортилья, Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Пятерочка Помело, Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Яблоко, Куриная Грудка. Dinner: Bombbar Протеин Сывороточный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия IZJUMINKA🍓's Weight History
|