|
Вчера сгорели все предохранители
Случилось обжорство,результат налицо!
🤦♀️Боже,какой позор!
|
79.8 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
1195 kcal
|
Fat: 36.84g | Prot: 59.75g | Carbs: 158.32g.
Breakfast: Жар Пицца Пицца с Ветчиной, Петмол Сливки 33%, Кофе (Растворимый), Ашан Эклер без Начинки, Rainbow Джем Яблочный, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Lunch: Петмол Сливки 33%, Кофе (Растворимый), Лента Багет Французский, Макарун, Свекла Вареная, Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Хайнц Брусничный Соус, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|