Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2023
|
49 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
2199 kcal
|
Fat: 111.91g | Prot: 95.68g | Carbs: 193.98g.
Breakfast: PESTO Из Вяленых Томатов / Casa Kubana / ООО "Другой Продукт" Соус На Основе Растительных Масел «Песто С Томатами». , Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Kultlab Kult Bar Кокосовый Мусс, Elementaree Сельдерей, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, ВкусВилл Голубика, Siberian Ceder / ООО "Эко-Фабрика Сибирский Кедр" Орехи Кедровые , Озерский Сувенир Миндаль Жареный, Магнит Ядра Подсолнечника, Эдем Фисташки, Магнит Томаты Свежие, Ашан Пекинская Капуста, Friky Глазунья , Горячая Штучка Нагетосы Сочная Курочка, Живое Питание Фреш Грейпфрутовый, Время Здоровья Морская Капуста Маринованная, Магнит Петрушка, Авокадо Наполеон, Сибирская Клетчатка Отруби Кедровый Орешек. Lunch: Приправыч Кунжут Черный, Сибирская Клетчатка Кедровый Орешек, ВкусВилл Грецкий Орех, Озерский Сувенир Ядра Орехов Фундука, Ашан Пекинская Капуста, Всегда Пожалуйста Калина, Авокадо Наполеон, "Labrie" Ноаосибирская Репесленная Сыроварня Твердый Сыр / БЕЛЬПЕР / В Прованских Травах, Алтайская Буренка Творог 5%, Лента Груша Хрустальная, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein . Dinner: Лента Перец Ласточка, Сибирская Клетчатка Отруби Кедровый Орешек, Елея Масло Подсолнечное Нерафинированное, Mr.Creamys / Китай Паста Арахисовая «Mr.Creamys» / Питание Borikate, Liberty Orchards Халва Подсолнечная, ВкусВилл Голубика, Liberty Orchards Козинак Кунжутный, Горячая Штучка Нагетосы Сочная Курочка, Выбор Дня Капуста Квашеная с Морковью, Ашан Пекинская Капуста, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Монастырский Двор Хлебцы Хрустящие «Бородинские», Хороший Выбор / ООО "Еврологистик" Макадамия Сушеная / Питание Borikate, Кухня на Районе Щи с Говядиной. Snacks/Other: Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, "Коровкино" Сливки 20%, O'Zera Горький Шоколад 97,7% Carenero Superior, Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Клюквой и Фисташками 72%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BoriKate.'s Weight History
|