Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2023
|
55.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2023:
|
959 kcal
|
Fat: 37.10g | Prot: 22.15g | Carbs: 94.60g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Сливки 10%, 1. Чили-масло (10), Махеевъ Майонез Салатный, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Соусом Пикантная Заправка. Lunch: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Kelvish Сидр Полусухой. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Фундуком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaSyrnina's Weight History
|