Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2023
|
49.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2023:
|
1381 kcal
|
Fat: 43.99g | Prot: 73.09g | Carbs: 163.37g.
Breakfast: Яйцо, Магнит Банан, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Алтайская Сказка Крупа Гречневая Экстра. Lunch: Победа Мишки в Лесу без Сахара, Свинина Тушеная, Увелка Крупа Гречневая. Snacks/Other: Зерница Хлебцы Мультизерновые, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Дары Кубани Витаминный Салатик Фруктовое Пюре. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЗлонеДремлет's Weight History
|