Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2015
|
52.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 44.33g | Prot: 87.36g | Carbs: 205.00g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Бородинские, Ашан Сыр Легкий 17%, Фруктовница Мюсли Мультифруктовые, Био Баланс Кефир 0%, Мёд. Lunch: 4 Сезона Овощи для Жарки с Шампиньонами, 5 Морей Килька в Томатном Соусе. Dinner: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Мёд. Snacks/Other: Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Famous Farska Dadlar Финики Сушеные с Косточками. more...
|
|
1491 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bee in trance's Weight History
|