Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2023
|
103.2 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2023:
|
1790 kcal
|
Fat: 73.63g | Prot: 108.63g | Carbs: 182.86g.
Breakfast: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Лента Сендвич с Тунцом, Ironman Protein Bar 37% Арахис-Карамель, 365 Дней Сыр Российский, Куриная Грудка. Lunch: Гречка, 365 Дней Сок Яблочно-Персиковый, Vitok Конфеты с Сиропом Топинамбура , Гречка. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavlinchika's Weight History
|