Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2023
|
70.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
2368 kcal
|
Fat: 69.34g | Prot: 127.14g | Carbs: 304.72g.
Breakfast: Ідеаль Немолоко Молоко Вівсяне З Ваніллю, Премия Сахар Тростниковый Коричневый, Gulfstream Чизкейк Нью-Йорк, АТБ Ківі, Сильпо Малина. Lunch: Фрукты Мандарины, Лімо Цвітна Капуста, Лімо Цвітна Капуста, Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Сильпо Авокадо, Козуб Мука Цельнозерновая, Сильпо Банан, Ясенсвіт Яйця, Сильпо Банан. Dinner: Philadelphia Milka, Украинский Творог Нежирный, Фрукты Мандарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lili-0980's Weight History
|