Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2023
|
87 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
1331 kcal
|
Fat: 85.49g | Prot: 107.34g | Carbs: 20.23g.
Breakfast: Кофе, Щелковохлеб Хлеб Рижский Заварной, Европром Икра Царская Осетровая, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Lunch: Говядина Отварная, Свинина Отварная. Dinner: Магнит Яйцо Варёное , Trattoria di maestro Turatti Моцарелла для Пиццы. Snacks/Other: Chikalab Chika Layers, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darina_1980's Weight History
|