Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
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71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 November 2023:
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2504 kcal
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Fat: 66.94g | Prot: 139.00g | Carbs: 336.90g.
Breakfast: Max Titanium Top Whey 3W Morango , Nestlé Leite Ninho Integral, Oishii Tapioca, Ovo, Quaker Aveia em Flocos Finos, Queijo Coalho, Banana. Lunch: Nestlé 100% Cacau em Pó, Banana, Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral, Ovo, Peixe Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Vigor Requeijão Cremoso Light, Batata Inglesa Cozida, Peixe Grelhado. Snacks/Other: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Sabor da Terra Farinha de Aveia , Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral, Cacau em Pó 100%, Leite em Pó Integral, Leite Ninho Integral, Banana, Ovo, Itambé Leite em Pó Integral, Cuscuz coringa em flocos cosido, Queijo Coalho, Pullman Pão Artesano Integral 30%, Vigor Requeijão Cremoso Light, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Ovo, Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral, Banana, Mãe Terra Cacau em Pó 100%. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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Barbaraglayris's Weight History
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