И так потихоньку держусь, где-то кушаю вечерами, где то не кушаю. короче пока все более менее нормально. в кде не ущемляю но ем сидение порции. 5 дней пропила свечи , пока с жопой проблемно, ощущение что что-то мешает присутствует. в туалет страшно ходить но поняла что надо много много воды пить
|
63.9 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.8 kg a Week
|