....🍒ЮлиЯ🍒.....'s Journal, 07 Nov 23

....🍒ЮлиЯ🍒.....'s Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023

62.4 kg Lost so far: 2.6 kg. Still to go: 7.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 November 2023:

1034 kcal

Fat: 38.70g | Prot: 62.57g | Carbs: 113.45g. Breakfast: Киви, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lunch: Царка Йогурт с Вишней. Dinner: Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Коломенское Вафли Каприччио, Коркунов Конфеты с Орехом. more...

1706 kcal

Exercise: работка 4 - 4 hours, Walking (slow) - 3/kph - 44 minutes, Resting - 11 hours and 16 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 1.4 kg a Week

1 Supporter Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

....🍒ЮлиЯ🍒.....'s Weight History

View Complete History

....🍒ЮлиЯ🍒.....'s Journal, 07 Nov 23

Submit a Comment

....🍒ЮлиЯ🍒.....'s Weight History