Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
70.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
2472 kcal
|
Fat: 110.93g | Prot: 130.16g | Carbs: 232.05g.
Breakfast: Monini Соус с Бальзамическим Уксусом, Сильпо Авокадо, Гордій Томати Черрі, АТБ Лохина, Сильпо Малина. Lunch: Молоко Від Фермера Сырники, Молоко Від Фермера Десерт Три Молока, Fit Kitchen Киевский Торт, Водный Мир Креветки, Сильпо Авокадо, McDonald's Латте Лесной Орех. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lili-0980's Weight History
|