Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
1419 kcal
|
Fat: 66.81g | Prot: 129.44g | Carbs: 78.31g.
Breakfast: Творожная Запеканка, ВкусВилл Творожная Запеканка, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Шампиньоны Жареные, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Сыр Маасдам, Гречка Отварная, Русское Море Горбуша Запеченная . Dinner: Сыр Маасдам, Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром, Русское Море Горбуша Запеченная . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лисёнок Элька's Weight History
|