Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
68.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
1347 kcal
|
Fat: 80.56g | Prot: 49.21g | Carbs: 103.20g.
Breakfast: Яичница, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Белорусская Традиция Паштет Старокрестьянский , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сыродел Сыр Адыгейский , Белый Хлеб. Lunch: Картофельное Пюре, Лента Салат Свекла с Чесноком, Райт Котлета Домашняя Жареная, Лук, Сиртаки Творожный Сыр, Помидоры. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут , Сладкая Булочка, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marruu_3097's Weight History
|