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objetivo: chegar na sexta na casa dos 50 o/
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61.4 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1006 kcal
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Fat: 74.41g | Prot: 70.39g | Carbs: 12.61g.
Breakfast: Danubio Queijo Processado UHT, Sadia Patê de Presunto, Ovo Frito, Café Expresso. Lunch: Feel Good Chá Verde com Laranja e Gengibre, Soya Óleo de Soja, Danubio Queijo Processado UHT, Vigor Requeijão Light, Merluza, Ovo Frito. Dinner: Óleo Vegetal, Alface, Vigor Requeijão Light, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Ovo Frito. Snacks/Other: Café Expresso, Genevy Chocofitness Avelã, Polenguinho Pocket. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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 Comments
14 Apr 15 by member: Priscilla Queiroz
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14 Apr 15 by member: rogerpaixao
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Oi Edna, vi no seu perfil q vc consome menos q 1000kl dia??? como assim? ou vc está esquecendo de colocar? rsrs, bjs,
14 Apr 15 by member: LourdesDiet
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Como a minha dieta é focada em zero carb, muitas vezes fico abaixo dos 1000. Essas ultimas duas semanas eu não fiz, então só o mês de março esta certinho. Ontem e hoje atualizado :)
14 Apr 15 by member: Edna Cristina
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Edna Cristina's Weight History
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