Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2023
|
60 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2023:
|
1064 kcal
|
Fat: 30.99g | Prot: 54.43g | Carbs: 149.75g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Куриный Бульон, Наша Ряба Крылья Куриные, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый. Lunch: Овостар Белок Яичный, Nordic Рисовые Хлопья, Брокколи, Цветная Капуста, Mother Масло Топленное Гхи. Snacks/Other: Trapeza Rice Cakes, Пинова Яблоко. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|