Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
....🍒ЮлиЯ🍒.....
Journal
05 Nov 23
....🍒ЮлиЯ🍒.....'s Journal, 05 Nov 23
....🍒ЮлиЯ🍒.....'s Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
62.5 kg
Lost so far:
2.5 kg
.
Still to go:
7.5 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 05 November 2023:
1192 kcal
Fat: 61.94g | Prot: 55.19g | Carbs: 101.78g.
Breakfast:
Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Pergale Тёмный Шоколад с Миндалём и Апельсином, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Яичница с Помидорами.
Lunch:
Лаваш Тонкий, Хачо и Пури Люля-Кебаб из Баранины.
Dinner:
Якобс Кофе с Молоком без Сахара.
Snacks/Other:
Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Азербайджанский Гранат Гранатовый Сок.
more...
1571 kcal
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 44 minutes, Resting - 15 hours and 16 minutes, Sleeping - 8 hours.
more...
Losing 17.5 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
....🍒ЮлиЯ🍒.....'s Weight History
View Complete History