Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
50.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2023:
|
1367 kcal
|
Fat: 48.82g | Prot: 105.66g | Carbs: 131.06g.
Breakfast: Магнит Хурма, Масло Сливочное Крестьянское, Гриднев Хлеб Старорусский, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый. Lunch: Телятина Отварная, Макфа Крупа Гречневая Экстра. Dinner: Овощи Гриль, Galbani Сыр Моцарелла, SPAR Палтус Жареный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlanalana4's Weight History
|