Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2023
|
85.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2023:
|
1616 kcal
|
Fat: 55.29g | Prot: 66.32g | Carbs: 219.12g.
Breakfast: Мёд, Сырники ПП, Мясо с Овощами, Роллы Филадельфия, Зеленый Чай, Чудо Творожок 2 Слоя Клубника. Lunch: Рахат Вафли Шоколадные, Зеленый Чай, Говядина Отварная, Майонез, Помидоры, Спагетти. Snacks/Other: Хурма. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диляра Хамидова's Weight History
|