Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
|
48.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
1439 kcal
|
Fat: 57.76g | Prot: 67.87g | Carbs: 160.65g.
Breakfast: Монастырский Двор Хлебцы Хрустящие «Бородинские», СП "Сан Бремор" Пресервы. Салат Из Морских Водорослей Маринованных «Чука». / Питание Borikate, Окское Яичный Белок, Elementaree Сельдерей, ВкусВилл Голубика, Холидей Болгарский Перец , Авокадо Наполеон, Ашан Пекинская Капуста, VICI / "Экофорт" / Беларусь Рыбный Кулинарный Продукт: Котлеты Из Фарша Рыбного В Хрустящей Корочке Обжаренные Замороженные (Минтай, Хек Перуанский), Просто Тыквенные Семечки Жареные, Siberian Ceder / ООО "Эко-Фабрика Сибирский Кедр" Орехи Кедровые , Nut Story Арахис Жареный, Миндаль Миндаль Жареный, Магнит Яйцо Варёное , Магнит Грейпфрут . Lunch: Smart Formula Горький Шоколад с Манго, San Martin Кокосовые Чипсы Сливочная Карамель , Global Village Вишня Замороженная, Образ Жизни Полба Резаная, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Ашан Пекинская Капуста, Магнит Хурма, Ашан Огурец, Elementaree Сельдерей, Приправыч Кунжут Черный, Перекресток Фундук Жареный, Эдем Фисташки, Солнце Востока Бразильский Орех, Снеговичок Желе, Сибирская Клетчатка Кедровый Орешек, Beone / ООО "Балтпак" / Г. Санкт-Петербург Хлопья Кукурузные Beone «Со Льном И Клюквой» / Питание Borikate, Зеленый Луг Творог 5%. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Кедровый Орешек, O'Zera Горький Шоколад 97,7% Carenero Superior. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BoriKate.'s Weight History
|