Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
|
53.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
1187 kcal
|
Fat: 43.26g | Prot: 97.15g | Carbs: 89.50g.
Breakfast: Каравай Хлеб Английский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Мясная Ферма Рулет Филейный. Dinner: Индейка Отварная, Увелка Суп Грибной. Snacks/Other: Ёбатон Jamy Pie, Ёбатон Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marga_rita's Weight History
|