Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
73.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
536 kcal
|
Fat: 39.09g | Prot: 22.63g | Carbs: 22.56g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Магнит Оливки Мансанилья с Креветками, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Гипербола Омлет Классический, Огурец (с Кожурой), Вологодское Льняное Масло, Белая Долина Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anivanitriff's Weight History
|