Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
93.4 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
1280 kcal
|
Fat: 73.81g | Prot: 57.57g | Carbs: 95.27g.
Breakfast: Пинар Сыр Лабне, Bizim Tarla Мангал Салаты, Maxim Кофе 3 в 1, Жареное Яйцо, Желатин Пищевой. Lunch: Мандарины, Домик в Деревне Молоко 6%, Merci Шоколад , Царицыно Колбаса Докторская, Лепешка. Dinner: Айран Турецкий Айран, Кофе Латте, Кофе Латте. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Moriarty Ruman's Weight History
|