Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
80.8 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
1278 kcal
|
Fat: 62.13g | Prot: 52.60g | Carbs: 124.14g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Робин Сдобин Чизкейк с Фруктами (Клубника), Жар Пицца Пицца с Ветчиной, ВкусВилл Сочник с Творогом, Петмол Сливки 33%, Кофе (Растворимый). Lunch: Яблонька Бисквит , Шампиньоны Жареные, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Кофе (Растворимый), Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 15%, Голень в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taekook_forever's Weight History
|