Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2015
|
83.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 66.28g | Prot: 117.93g | Carbs: 139.39g.
Breakfast: Tran, Decomorreno Kakao, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra, Delikate Twaróg Półtłusty. Dinner: Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Bułka Tarta, Sonko Ryż Biały, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Other: Milka Czekolada Mleczna, Mleko (Mleko), Masło, Sok Pomarańczowy, Biedronka Rodine Biszkopty, Gellwe Galaretka, Gellwe Krem do Tortów Zrobiony z Margaryną 72% Tluszczu. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|