Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2023:
|
1382 kcal
|
Fat: 38.17g | Prot: 116.58g | Carbs: 134.53g.
Breakfast: Буренка Сливки 10%, Куриный Бульон, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый, Чебатурочка Стегно Курчат-Бройлерів. Lunch: Lanzal Мерлуза (Хек), Брокколи. Dinner: Golden Pharm Псиллиум, Herbalife Бета Харт, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Молокія Йогурт 2,5. Snacks/Other: Herbalife Бета Харт, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Mother Масло Топленное Гхи, АТБ Яблоко Ред Принц, Nordic Гречневые Хлопья. more...
|
Gaining 2.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|