Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2023
|
85.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2023:
|
2183 kcal
|
Fat: 88.01g | Prot: 88.11g | Carbs: 265.71g.
Breakfast: Цельное Молоко, Мандарины, Kellogg's Unicorn Радужные Колечки с Фруктовым Вкусом. Lunch: Компот, Провансаль Майонез Классический Красноярск, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Вязанка Сливушки Сосиски. Dinner: Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Рыжики, Котлета Куриная, Federici Цельнозерновые Макароны. Snacks/Other: Компот, Чудо Шоколадное Молоко. more...
|
|
2389 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 10 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Google Fit - 16 hours and 20 minutes. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия2571's Weight History
|