Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2023
|
48.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2023:
|
1400 kcal
|
Fat: 84.75g | Prot: 69.34g | Carbs: 90.62g.
Breakfast: Мастер Вкуса Пирожное Безе, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Nut Story Арахис Жареный, Миндаль Миндаль, Siberian Ceder / ООО "Эко-Фабрика Сибирский Кедр" Орехи Кедровые , Волшебное Дерево Черный Кунжут, Перекресток Инжир Свежий, Пятерочка Апельсин, Elementaree Сельдерей, ГОРКУНОВ / Тепличное Хозяйство / ООО Тепличный Комбинат "Толмачевский" Салат Свежий Листовой Фриллис В Горшочке, Ашан Пекинская Капуста, Экокультура Томаты Черри, Авокадо Наполеон, Магнит Яйцо Варёное , Casa Kubana Pesto, Качественные Продукты Блинчики Домашние, Рыбный Хит Кета Балык Х/К, СП "Сан Бремор" Пресервы. Салат Из Морских Водорослей Маринованных «Чука». / Питание Borikate, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Сибирская Клетчатка Кедровый Орешек. Lunch: Ашан Пекинская Капуста, Перекресток Виноград Белый, Макси Капуста Маринованная, Elementaree Сельдерей, Круглый Год Грецкий Орех, Эдем Кешью Обжаренный , Хороший Выбор / ООО "Еврологистик" Макадамия Сушеная / Питание Borikate, Smart Formula Горький Шоколад с Мятой, Сибирская Клетчатка Кедровый Орешек, Сибагро Сало с Васаби, С Подворья / "Согласие" Творог 5% / Питание Borikate, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein , Писаревский Хлеб Хлеб Монастырский Бездрожжевой. Snacks/Other: "Коровкино" Сливки 20%, O'Zera Горький Шоколад 97,7% Carenero Superior. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BoriKate.'s Weight History
|