Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2023
|
85.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2023:
|
1165 kcal
|
Fat: 57.33g | Prot: 40.26g | Carbs: 122.52g.
Breakfast: Рот Фронт Халва с Миндалем, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Жареное Яйцо. Lunch: Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. Dinner: Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Snacks/Other: Пятерочка Хурма, Славянка Конфеты "в Стране Лилипутов". more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyakapriz's Weight History
|