Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2023
|
54.1 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2023:
|
3087 kcal
|
Fat: 114.75g | Prot: 69.52g | Carbs: 464.35g.
Breakfast: Родной Хлеб Хлеб Пшеничный, От Палыча Пирожное Картошка. Lunch: Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Dinner: Родной Хлеб Хлеб Пшеничный. Snacks/Other: Каравай Парижская Булочка Творожная, Меленъ Лечо по Домашнему, Желе, Обычные Блины, Самокат Леденец Смородиновый без Сахара, Бараулинские Пекарни Фитнес Палочки, Bite Гранола Шоколад-Фундук Воздушный Рис. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta702's Weight History
|