Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2023:
|
1919 kcal
|
Fat: 54.15g | Prot: 85.24g | Carbs: 285.81g.
Breakfast: Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Вкусвилл Тартин Солодовый, ВкусВилл Сыр Российский, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Тыква, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Мистраль Пшено, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек). Dinner: Банан, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Вкусвилл Тартин Солодовый, Мистраль Рис Индика. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NastyaNenssy's Weight History
|